Предлагаем вам разучить грациозные движения арабских танцовщиц в сочетании с простыми и эффектными элементами классического стриптизного танца, улучшить вашу пластику, а также поработать над формой ваших ягодиц, бедер и талии. Для вашего удобства танец разделен на три части, каждую из которых вы можете разучивать отдельно

Кэти Смит в своем видеоуроке "Кэти Смит - Здоровье и красота / Kathy Smith - Body Boomers Workout" приглашает Вас для занятий фитнессом, чтобы позаботиться о своем здоровье и поддерживать свое тело в хорошей физической форме...

"Школа соблазнения: Стриппластика." - это обучающий видеокурс для девушек и женщин желающих овладеть искусством обольщения. Движения в занятии стриппластикой обьединены эротическим характером, и относятся к стилю танцевальной аэробики. Кроме этого стриппластика хорошо тренирует многие группы мышц: ягодицы, грудь, руки, пресс. Особое внимание уделяется осанке, женственной походке и растяжке. Занятия стриппластикой помогут Вам также при необходимости сбросить лишний вес...

Вы уже занимаетесь йогой, но часто не хватает времени на полноценную полуторачасовую практику? Тогда программа «Утренняя и вечерняя йога» — для вас. Этот комплекс удобно разделен на две части: Утро и Вечер.

Йога как танец – это новый метод хатха-йоги. Суть его в том, что асаны йоги непрерывно соединяются в разнообразные последовательности, превращаясь в красивый танец. В данную программу вошли позы, движения и упражнения, направленные на благоприятное течение беременности и подготовку к успешным и безболезненным родам.

Йогалатес - это микс лучших элементов из двух систем - Йоги и Пилатеса. Йога - это серия техник, нацеленных на растяжение, придание тонуса и силы мышцам, она стимулирует кровообращение в клетках, осуществляя детоксикацию организма.

Йога для Всех: Присоединяйтесь к освоению Йоги вместе с Рэйнбо Марс, известным во всем мире преподавателем, которая проведет занятия прямо на берегу моря под шум набегающих волн.

В связи с расширяющимся пониманием важности секса в жизни, люди стремятся искать пути его разнообразия. Секс был очень важным и почитался в обществе древних индийцев, в чем можно убедиться при осмотре древних храмов Кхджурахо.

Программа "Быстрая потеря веса" поможет вам получить удовольствие от энергичной тренировки и быстро избавиться от лишних килограммов! Эксперт в области фитнеса Дэниз Остин покажет вам специально разработанные разноплановые упражнения, которые вы можете использовать с учетом вашего уровня подготовки или предпочтений. Эта программа полезна для укрепления сердечной мышцы и является отличным средством для снижения веса. Вам удасться стать стройной и энергичной женщиной, сделав важный шаг на пути к идеальной фигуре!

Кому из нас не хочется ловить восхищенные взгляды на пляже? Эта программа поможет за максимально короткий срок привести ваше тело в наилучшую форму. Выполняя эти упражнения, специально рассчитанные на группы мышц, выгодно подчеркивающие женскую фигуру, в сочетании с правильным питанием позволит вам добиться желаемого результата.