Трое старичков-приятелей монотонно коротали последние деньки в доме престарелых. По соседству, на заброшеном участке они обнаружили бассейн. Жизнь приобрела смысл. Старики частенько стали уходить в "самоволку", дабы окунуться в прохладном бассейне. Через какое-то время в бассейне появляются загадочные коконы, поросшие водорослями и ракушками, и они превращают бассейн в источник живой воды: раз искупавшись, старики чувствуют невероятный прилив сил, они буквально молодеют на глазах... Но вдруг выясняется, что чудодейственные коконы, лежащие на дне басейна и поднятые из глубин океана и принадлежит инопланетянам, когда-то навестившим Землю, а теперь они вернувнулись за ними...

Подававший надежды боксер-тяжеловес Джим Брэддок, потерпев несколько поражений подряд, вынужден бросить спорт. Во времена Великой депрессии Брэддок берется за любую работу, чтобы прокормить свою жену Мэй и детей. При этом он не теряет надежды вернуться на ринг. И однажды ему предоставляется такой шанс. В последнюю минуту он заменяет другого боксера и выходит на поединок с претендентом на титул чемпиона мира. Ко всеобщему удивлению, Брэддок побеждает уже в третьем раунде. Несмотря на то, что он весит меньше своих соперников и к тому же страдает от многочисленных травм, Джим продолжает драться и выигрывать. Апофеозом же его спортивной карьеры становится поединок с чемпионом мира Максом Баэром, убившим на ринге двух человек…

«Обратная тяга» — это термин профессиональных пожарных. В результате вот такой «обратной тяги» погибает отец Стивена и Брайана. В отличии от Стивена, Брайан отказывается от карьеры пожарного, но судьба распоряжается так, что братья оказываются в одном отряде. Отношения между ними натянуты, сложные. Младший брат вскоре покидает команду, чтобы вместе со следователем поймать маньяка-поджигателя…

Представьте: вы случайно узнаете, что жена вашего лучшего друга изменяет ему – что вы сделаете? Расскажете все другу или промолчите? Вот Дилемма. Но как она разрешиться в фильме?